戒了么
戒烟更轻松
把孤立无援的戒烟，变成有人见证的坚持
戒烟最难的不是拒绝那一支烟，而是独自面对烟瘾时的孤立无援。戒了么将个人意志转化为社交动力，让你的每一次坚持都有人见证。
痛点共鸣
从独自硬扛到亲友守护，让戒烟不再孤单。
社交动力
每次求助都被回应，每次坚持都被看见。
坚持有迹可循
数据可视化，让努力变成清晰的进步。
核心功能
从求助、记录到荣誉，让戒烟更有力量。
亲友守护模式
邀请最在乎你的人成为守护者。面对诱惑时，一键发出求助信号，亲友语音或文字远程打气。
实时健康仪表盘
实时计算节省金额、少抽烟支数，以及肺部功能、含氧量等身体指标的恢复进度。
勇士荣誉榜
加入地区或好友排名，用荣誉激励自律，看谁是真正的意志之王。
纯净互助社区
没有偏见，只有经验分享。数万名戒烟成功的先辈为你提供避坑指南。
智能烟瘾提醒
基于 AI 的情绪分析（可选），在容易复吸的时段推送温暖的鼓励语。
为什么选择戒了么
让戒烟回归轻松、安心与可持续。
极简设计
像呼吸一样自然的 UI 界面，减少干扰，专注坚持。
隐私保护
健康数据仅在亲友间可见，严格控制社交边界。
无压力重启
即使失败也不气馁，社区的重启计划陪你再次出发。
在 App Store 搜索并下载
打开 App Store，搜索“戒了么”，开始清爽打卡与亲友监督的戒烟体验。
戒了么
App Store 搜索即可找到